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इन्फेक्शन से बचने के लिए ध्यान रखें इन बातोँ का

इन्फेक्शन से बचने के लिए आपको हर वस्तु का ध्यान रखना पड़ता है छोटी सी गलती पर आपको किसी भी तरह का इन्फेक्शन हो सकता है अक्सर देखा गया है कि ज्यादातर बीमारियाँ इंफेक्शन के कारण ही होती हैं मौसम के बदलते ही आपको बीमारियां घेर लेती हैं इसलिए बीमारियों से बचने के लिए हमें इंफेक्शन से बचना होगा इंफेक्शन के लिए बोलाजाता है कि सावधानी ही सुरक्षा हैं तो आपको किन सावधानियों का ध्यान रखना है आज हम आपको बता देते हैं

* बैक्टीरिया
शरीर को सबसे ज्यादा खतरा बैक्टीरिया से होता है बैक्टीरिया स्वास्थ्य के लिए नुकसान दायक ही होते हैं कुछ बैक्टीरिया हेल्थ के लिए लाभदायक भी होते हैं इसलिए नियमित तौर पर स्नान करें, गरम पानी का इस्तेमाल करें  अपने हाथों को समय-समय पर साबुन से धोकर साफ रखें

* फंगल इंफेक्शन
बदलते मौसम के साथ स्किन प्रॉब्लम होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है गर्मी में तो धूप  प्रदूषण के कारण आपको कई स्कीन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसमें से एक है फंगल इंफेक्शन फंगल इंफेक्शन से बचने के लिए नमी की समस्या को दूर करें

* पानी
स्टोर करके रखे गए पानी में बैक्टीरिया अधिक होते हैं इसलिए पानी की शुद्धता पर खास ध्यान दें शुद्ध  साफ पानी पिएं, पानी को उबालकर पीना  भी बेहतर होगा

* साफ-सफाई
गंदगी, बैक्टीरिया पैदा करती है इसलिए स्वच्छता बनाए रखें, अपने आसपास पानी न ठहरने दें मच्छरों को दूर रखें  अपनी स्कीन की सुरक्षा करें

* मच्छर
पानी एकत्रित होने की सारी वजहों को हटा दें कूलर को नियमित रूप से साफ करें पानी जमा करने के प्रयोग में आने वाले ड्रम, टंकी आदि को हमेशा ढंककर रखें

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